過去の記事一覧

  1. 未分類

    足首を捻っちゃった!病院、行く?行かない?判断は?

    歩いていて、足首を思い切り!捻ってしまった。その時に頭をよぎる思い…。『痛い!でも…歩ける!!ただの”捻挫”だー!』・・・はい!ストップです!実はこの思考はとて…

  2. 冷え・温活

    カラダを温めるといいことだらけ!

    温活って流行っているけど…よくカラダを冷やしてはいけない。とういうことを聞く方は多いと思います。では、結局カラダを温めると一体、何が良いというのでしょうか?…

  3. 冷え・温活

    冷え性が女性に多い理由はたくさんあった!

    『冷え性=女性』というイメージが付くほど女性に多い冷え性よく耳にすることがある『ひえしょう』なんとなく、女性に多いイメージがありますね。そして、一言に冷え性…

  4. 肩こり・腰痛

    腰痛コルセット!巻き続けると危険が!

    腰が安心なコルセットみなさん、腰が痛くなってしまったことはありますか?日本の人口の3人に1人は腰痛を発症すると言われています。そして、その8割程の腰部痛が原…

  5. 肩こり・腰痛

    日常に潜む…ぎっくり腰の恐怖

    ぎっくり腰は、想像以上にツラい!欧米では『魔女の一撃』と呼ばれる位の痛みを伴う急性腰痛。実際になってみると、歩くと痛い。何しても痛いから、動くのが怖い!そし…

  6. はり・お灸

    春だけじゃない!花粉症の恐怖!

    みんなを悩ませる花粉症現在、日本人の3.5人に1人が花粉症と言われています。ちなみに...目、鼻に入った花粉を追い出そうと体の免疫抗体が過剰に反応して起…

  7. 冷え・温活

    気温の差で風邪を引かない為の自宅でやるべきこと3つ!

    風邪を引きにくいカラダを作るための大切な3つの行動1・睡眠充分な睡眠は自律神経の乱れを整え、気持ちを安定させてくれるため、免疫力も上がると言われています…

  8. 外傷

    どっちがいいの?冷シップと温シップ!

    湿布(シップ)シップはドラッグストアなどでも手軽に購入でき、”今まで一度も使用したことがない”、という方は少ないと思います。一概にシップと、まとめられますが…

  9. 肩こり・腰痛

    揉んでも揉んでもよくならない肩のつらさ。実はストレスが原因かも?そんなときにオススメの方法まとめ。

    つらい肩凝り・・・。マッサージ屋さんに駆け込み、一時間くらいしっかりとマッサージを受けても、なかなか楽にならないな、あまりよくならないなと感じたことのある方も多…

  10. 外傷

    じつは「こどもの骨折には3種類ある」って知ってましたか?そのときに親が気をつけるべきこと。

    最近こどもの骨折が増えています。しかも「転んだだけで骨折」など昔ではあまり考えられなかったケースも増えているそうです。そんなこどもの骨折について、そしてそのとき…

  1. 外傷

    どっちがいいの?冷シップと温シップ!
  2. 外傷

    じつは「こどもの骨折には3種類ある」って知ってましたか?そのときに親が気をつける…
  3. 冷え・温活

    気温の差で風邪を引かない為の自宅でやるべきこと3つ!
  4. 肩こり・腰痛

    日常に潜む…ぎっくり腰の恐怖
  5. はり・お灸

    春だけじゃない!花粉症の恐怖!
PAGE TOP